Wear OSの［呼吸］！タイルが提供開始

Google が 2020 年 11 月 18 日に健康管理サービス「Google Fit」のリニューアルと共に発表した、ウェアラブル Wear OS 向けの新しいタイル［呼吸］が、早くも展開開始された模様です。

私手持ちの Wear OS と Android にて、［呼吸］タイルの配信を確認しました。

［呼吸］タイルは、［Fit 深呼吸］として提供されている深呼吸エクササイズのショートカット版。1 ～ 10 分の間で事前設定することで、深呼吸エクササイズの手助けをしてくれます。

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［Fit 深呼吸］および［呼吸］タイルは、息を吸ったり吐いたりするだけでリラックス効果も得られるエクササイズです。座ったままでもできるほか、集中力が高まるので、仕事前や休憩時などに行うと効果的。是非活用しましょう。